เอาอยู่! 12 เทคนิค เพื่อให้สาวๆ สวมรองเท้าส้นสูงได้ตลอดทั้งวัน

ไลฟ์สไตล์
เอาอยู่! 12 เทคนิค เพื่อให้สาวๆ สวมรองเท้าส้นสูงได้ตลอดทั้งวัน

มาดู 12 เทคนิค เพื่อให้สาวๆ สวมรองเท้าส้นสูงได้ตลอดทั้งวัน โดยไม่ต้องกังวลกับอาการปวดแต่อย่างใด

ชุดเดรสใส่ไปงาน และชุดทำงานสวยๆ ก็มักจะคู่กับรองเท้าส้นสูง จริงไหม? แต่ความอดทนในการสวมรองเท้าตลอดทั้งวันนั้น นับว่าเป็นเรื่องยากสำหรับสาวๆ แทบทุกราย 
 
และวันนี้เรามี 13 เทคนิค เพื่อให้สาวๆ สวมรองเท้าส้นสูงได้ตลอดทั้งวัน โดยไม่ต้องกังวลกับอาการปวดแต่อย่างใด เอาอยู่แน่นอน...

1. แช่รองเท้าไว้ในช่องแช่แข็ง
 
วางส้นเท้าไว้ในช่องแช่แข็งประมาณ 30 นาที หลังจากนั้น ลองหยิบมาใส่ คุณจะสังเกตได้ว่าวัสดุปรับตัวเข้ากับรูปร่างของเท้าได้ดีกว่ารองเท้าอุ่น 
 
นอกจากนี้คุณยังสามารถลองวางถุงน้ำภายในรองเท้า และวางไว้ในช่องแช่แข็ง น้ำแช่ที่แข็งแล้ว จะยืดรองเท้าออกไปอีกเล็กน้อย 

สวมรองเท้าส้นสูงได้ตลอดทั้งวัน

Cr. livingly.com
 
2. สวมถุงเท้าอุ่น
 
ทำถุงเท้าให้เปียกด้วยน้ำอุ่น บิดให้หมาด แล้วสวมใส่ถุงเท้า จากนั้นสวมรองเท้าคู่ที่ต้องการใส่ออกไปข้างนอก ทิ้งไว้สักครู่นึง ถอดถุงเท้าออก ผลคือ รองเท้าจะยืดออกเล็กน้อย 
 
3. สวมแผ่นซิลิโคนกันลื่น
 
หาแผ่นซิลิโคนกันลื่นหรือผ้าถุงเท้าเล็ก ๆ จะช่วยป้องกันเท้าของคุณจากก้าวไปข้างหน้า ลดอาการปวดและแผลพุพอในขณะสวมรองเท้าส้นสูง
 
5. ทาครีมให้ความชุ่มชื้น 
 
การทาครีมสำหรับบำรุงผิวเท้า จะช่วยให้เท้าที่กำลังแห้งแตกหลุดลอกออกไป ลดการบาดเจ็บที่เท้าได้อีกวิธี

baby powder
 
6. โรยแป้งเด็ก 
 
ลองหาแป้งเด็กในบ้านดู จากนั้นนำมาโรยในรองเท้า จะช่วยป้องกันการขับเหงื่อจากเท้า ลดอาการบาดเจ็บได้ด้วย
 
7. ใช้เทปพันนิ้วเท้า
 
นำเทปบางมาพัน นิ้วกลางและนิ้วนาง เข้าด้วยกันวิธีนี้จะช่วยลดการกดทับเส้นประสาทที่แยกกันอยู่ อาการเจ็บเท้าจะลดลง ดารา เซเลบฯ มักใช้วิธีนี้
 
8. อย่าถอดรองเท้า
 
แม้คุณกำลังปวดสุดๆ กันรองเท้าส้นสูง อย่าเพิ่งถอดออก เพราะเท้าจะขยายตัวอย่างรวดเร็ว ทำให้ใส่รองเท้าได้ยากและเจ็บมากขึ้น

สวมรองเท้าส้นสูงตลอดวัน
 
9. ลองใส่รองเท้าส้นสูงที่บ้าน
 
โดยเฉพาะรองเท้าคู่ใหม่ที่มีความแน่น ควรลองใส่เดินไปเดินมาในบ้านก่อนใช้จริงอย่างน้อย 1 สัปดาห์ เพื่อให้รองเท้ายืดออกไป
 
10. ทาโรลออนระงับกลิ่นกาย
 
ก่อนที่จะใส่รองเท้าให้ใช้โรลออนหรือผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย บริเวณที่มีแรงเสียดทาน เพื่อหลีกเลี่ยงการกระแทกและไม่สบายเท้า
 
11. หมั่นเดินเป็นระยะ
 
เมื่อรู้สึกปวดมากให้หมั่นเดินเป็นระยะๆ หรือนั่งลงและพักผ่อนได้ชั่วขณะหนึ่ง แต่อย่าถอดรองเท้าเด็ดขาด
 
 
12. ดูแลเท้าให้เนียนนุ่ม
 
หากผิวเท้าแข็งและด้านจากการสวมรองเท้าส้นสูง ควรหมั่นดูแลให้หายด้วยการใช้ ผลิตภัณฑ์ถุงเท้าสำหรับลอกผิวเท้า เพื่อผลัดผิวเท้าที่แห้งกร้านให้หลุดร่อน 
 
13. พกพลาสเตอร์ปิดแผลไว้ในกระเป๋า
 
หากคุณไม่แน่ใจว่ารองเท้าคู่นี้จะทำให้เกิดอาการปวดหรือกัดหรือไม่ ให้เตรียมพลาสเตอร์ยาปิดแผลไว้ในกระเป๋าสะพาย
 

แค่นี้คุณสาวๆ ก็หมดห่วงแล้วล่ะค่ะ คราวหน้าเราจะนำเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลเท้ามาฝากกันอีกนะคะ ^^